Unidade Rio Vermelho realiza três eventos em Salvador com ênfase em qualidade de vida e Provas da Federação

A Unidade Rio Vermelho realizou, nos dias 15, 16 e 17 de agosto, três eventos que contribuíram para a melhoria da qualidade de vida dos participantes. O primeiro deles foi o curso Administração de Conflitos, ministrado pelo diretor executivo da União Nacional de Yôga, Prof. Charles Maciel, na sede da Unidade Rio Vermelho. O Curso proporcionou ao participante a escolha e implementação da estratégia mais adequada para se lidar com cada tipo de situação conflitante.

Ainda no sábado, a partir das 20 horas, na Livraria Saraiva do Shopping Salvador, ocorreu uma palestra sobre Controle do Stress e Qualidade de Vida pelo Prof. Joris Marengo, presidente da Federação de Yôga de Santa Catarina. Esta palestra ofereceu ao participante como manter um permanente superávit energético, fundamental à manutenção de bons níveis de qualidade de vida biológica e produtividade.

Os participantes contribuíram com 1kg de alimento não perecível que foi doado para a Creche Escola Futura Geração. Além disso, o evento contou com a apresentação de coreografia da Diretora da Unidade Rio Vermelho, Ananda Mensitieri, sorteio de brindes e muita integração.

No domingo o Prof. Joris Marengo ministrou o curso Relax: o Domínio da descontração consciente, na Unidade do Rio Vermelho. Na programação foram abordados, dentre outros, os seguintes temas: a função neurofisiológica do sono; a importância da contração muscular; o princípio das savanas e o século XXI; estilo de vida X qualidade de vida; a ansiedade; o cérebro ancestral e a descontração; os amigos da descontração consciente; dez minutos que valem 8 horas.

Na segunda feira, dia 17 de agosto a Federação de Yôga de Santa Catarina, representada pelo seu presidente, o Prof. Joris Marengo aplicou as provas da Federação na Unidade Rio Vermelho. Também fizeram parte da banca o Prof. Charles Maciel, Diretor Executivo da Uni-Yôga e a Instrutora Ananda Mensitieri, diretora da Unidade Rio Vermelho. Participaram das provas a instrutora Carla Amaral, da Unidade Itapuã e as novas instrutoras Ana Elizabete Gonçalves e Rosara Lopes, da Unidade Rio Vermelho.

Para encerrar o evento o Prof. Jóris Marengo, realizou um super ády ashtánga sádhana que contou com a presença especial do Prof. Charles Maciel.

Texto escrito pela instrutora Ananda Mensitieri

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