Viparita ashtánga sádhana

Hoje o Mestre DeRose ministrou um viparita ashtánga sádhana para mais de 100 instrutores, no Hotel Renaissance. Às 15 h DeRose começou um bate-papo descontraído, porém cheio de ensinamentos e por volta das 16 h iniciou a prática do viparita, que durou cerca de duas horas, as quais nos quedamos imersos nas origens dessa filosofia com mais de 5 mil anos. Foi uma prática que envolveu a todos com técnicas fortes e poderosas, digna do Nosso Método.

Veja também: http://www.uni-yoga.org/blogdoderose/

Por Marina Engler

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